joy_ing days (jogdays)       

jogdays

日々を楽しむ
行動する、生きる
人生の歓びに出合えますように。

日: 2025年3月7日

  • オリゴ糖で快腸

    オリゴ糖で快腸

    オリゴ糖は腸にいる善玉菌の餌になり、また善玉菌に分解されたオリゴ糖の分解産物が腸の蠕動運動を良くすることで快腸…